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Slow management – Eloge du bien-être au travail !

Slow management – Eloge du bien-être au travail !

Comme le rappelle Loïck Roche, enseignant-chercheur, directeur de Grenoble Ecole de Management : « On oublie souvent que "manager" a la même étymologie que "ménager". Les meilleurs managers sont ceux qui ménagent leurs équipes ! ». Cependant, le slow management n’est pas l’éloge de la lenteur mais il s’agit de remettre l’humain au centre des préoccupations du management pour une meilleur efficacité globale et durable.

Le slow management, c’est la redécouverte primo que le bien-être des employés peut se révéler extrêmement profitable pour l’entreprise tout prévenant la détresse psychologique, et secundo que l’argent consacré à l’amélioration des conditions de travail représente l’un des meilleurs investissements qu’un chef d’entreprise puisse réaliser.

En d’autres termes, il faut arrêter de se focaliser uniquement sur les objectifs chiffrés pour réintroduire l’humain au cœur du processus de l’entreprise comme savait le faire le patron paternaliste d’antan.

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Bientôt les vacances : halte au stress ?

Bientôt les vacances : halte au stress ?

Les congés d'été approchent et vous avez organisé votre absence du bureau pour partir l’esprit tranquille ? C’est bien… sauf si vous avez stressé ceux qui restent à leur poste de travail en leur mettant la pression.

Pendant toute l’année, vous avez travaillé, buché, œuvré dans l’atteinte de vos objectifs pour votre entreprise et l’évolution de votre carrière professionnelle. Alors maintenant, vous pensez qu’il est le temps de penser à vous et d’en profiter : lâcher prise, déconnecter, profiter du temps qui passe et vous faire plaisir.

Vous avez raison. Mais pourquoi ne lâchez prise qu’à ce moment ? Il faut savoir également le faire durant l’année d’autant plus si vous êtes un manager en charge d’une équipe avec des responsabilités importantes.

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Expirez profondément et inspirez en gonflant l’abdomen !

Expirez profondément et inspirez en gonflant l’abdomen !

« Franchement, tu m’aurais dit, il y a un an, va faire de la détente musculaire, de la relaxation, de la sophrologie, ou du Taï Chi pour te sentir mieux au travail…j’aurais éclaté de rire. Et pourtant, ça marche… »

Lisez ce retour d'expérience au sein d'une grande mutuelle française qui a signé un accord sur la prévention des risques psychosociaux et qui prévoit, entre autres dispositions, la formation de 150 collaborateurs et de 50 managers par an pendant trois ans pour leur donner les moyens de détecter, éviter et gérer des situations à risque au plan psychologique.

Si vous souhaitez découvrir une méthode de relaxation et de bien-être parmi d'autres, voici un petit guide sur le Gi Gong

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